Meus 19 dias “No PMO” + Meditation Report Se você perdeu o memorando …

Recentemente eu me pus um desafio de ficar sem pornografia, se masturbando ou orgasmo por 19 dias e meditando por pelo menos 15 minutos em cada um desses dias.
Depois de trabalhar, com alguns efeitos colaterais estranhos e inesperados, estou pronto para relatar meus resultados.
Veja o que aprendi:

Detalhes: obtenha todos os detalhes do desafio no post original aqui.
Expectativas: A caminho desse desafio, eu não tinha muitas expectativas sobre o que iria acontecer ou o que eu iria conseguir.

Os dois únicos que realmente merecem destaque foram:
1. Tornar-se mais agressivo, masculino e motivado (resultado de nenhum PMO) 2. Tornar-se muito mais focado e produtivo (resultado da meditação)
Quando eu fiz esses tipos de desafios no passado, eu experimentei algumas merdas realmente tripuladas – incluindo alucinações e estados de consciência que desafiam a descrição – mas eu não estava focado nisso dessa vez.
Minhas prioridades na vida mudaram e assim tenho meus desejos junto com isso.
Tudo o que eu realmente queria fazer era encontrar mais unidade e o foco para aproveitar essa unidade.
Relatório:

Em primeiro lugar, tenho que confessar – falhei no desafio.
Consegui meditar o tempo todo, consegui evitar o P e o M, mas falhei com o O.
Sim, isso pode parecer estranho, mas fará sentido quando você entender como isso aconteceu.
Quando eu defini esse desafio pela primeira vez, achei que estaria viajando por 19 dias – longe de casa, longe de amigos, longe da família e longe da minha namorada.

Eu entendi errado.
O projeto em que eu estava trabalhando foi de 19 dias. Eu só estava viajando por 14 dele.
Isso significa que depois de 2 semanas, eu estava de volta em casa, meus amigos, minha família …

E minha namorada.
14 dias é tanto tempo para garotas quanto para garotos.
Eu tentei lutar contra ela. Honestamente, eu fiz. Mas ela pode ser muito persuasiva quando quer ser.
Mas fora isso, indiscrição (s) menor (es), tive sucesso.
Veja o que aprendi:

1. O poder real da meditação está na consistência
Fazer meditações de 4 horas, é muito mais poderoso do que 1, 4 horas de meditação.
Quanto mais você fizer isso, mais fácil será cair mais fundo, mais rápido. Nas primeiras vezes em que fiz isso, levei quase 15 minutos para realmente entrar na zona. Mas, à medida que me aprofundei no desafio, começou a acontecer muito mais rápido. Houve algumas meditações que fiz, onde pude sentir-me caindo profundamente no primeiro minuto ou mais.

Coisas realmente poderosas.
2. Não há sentido em meditar se você vai ficar por toda a loja durante o resto do dia
A meditação estabelece grandes alicerces por ser muito quieta, calma e centrada, mas não significa nada se você não a levar conscientemente através do seu dia.

Se o seu temporizador de meditação expirar e a primeira coisa que você fizer for pular, ligar a TV, abrir um navegador de internet e começar a ouvir sua estação de rádio favorita, você basicamente desperdiçou os últimos 15 minutos de sua vida (e você provavelmente estar desperdiçando a maior parte do dia também).
A meditação não é um ponto final ou uma garantia – é uma plataforma. Você tem que escolher o que você faz depois de terminar.

3. Quando você para de olhar para a foto grande, você realmente começa a notar os pequenos detalhes
Uma das coisas que eu não esperava notar, mas que ficou muito aparente, foi o quanto meu nível de apreciação pelos pequenos detalhes nas mulheres aumentou.

Antes do desafio, uma garota teria que ser o pacote completo para realmente me levar – sorriso, atitude, olhos, andar, tudo teria que estar certo. Isso mudou significativamente conforme o desafio continuava.
Comecei a ficar realmente excitado com coisas pequenas – como a maneira como uma garota sacudia o cabelo ou o balanço de seus quadris enquanto andava, ou seu olhar tímido para baixo enquanto eu brincava com ela.
E não foi só com as garotas super gostosas, foi com garotas comuns também. Enquanto era real, sexy e feminino, eles tiveram um efeito sobre mim.

4. Agressão
Não surpreende, mas vale a pena notar. Quanto mais tempo o desafio acontecia, mais eu me sentia atraído por desafios. E o mais gratificante que encontrei tendo em desafios.
Em vez de sentar-se passivamente de lado (o que geralmente faço quando vou transar regularmente), eu estava me jogando na mistura e seguindo em frente.
Isso resultou em eu fazer mais trabalho, em um ritmo mais rápido, com muito menos pausas e interrupções.

5. Eu me tornei muito mais flerte
Não surpreendentemente, quanto mais agressivo, focado, poderoso e centrado eu me tornava, mais natural se tornava flertar com as garotas.

Eu não importava que eu não estivesse tentando, quando estou tão excitada e direta, apenas acontece.

Tão igualmente surpreendente é que quanto mais natural e sem esforço isso foi, melhor as mulheres responderam também.
Você poderia argumentar que eles responderam melhor porque estar mais presente me permitiu perceber as mulheres que eram mais receptivas a isso, mas tudo seria teoria.
6. A diferença entre análise e experiência
Quanto mais tempo eu speEm meu corpo, prestando atenção em como minha experiência mudou e mudou ao longo do dia, mais comecei a notar a diferença MASSIVA entre experiência e análise.
Como, eu realmente podia sentir fisicamente a diferença entre quando eu estava centrado no meu corpo e quando eu estava centrado na minha cabeça, e cortei e mudei entre os dois como quisesse.

Eu já experimentei isso antes, mas eu esqueci completamente o quão extremo ele pode ser.
7. Usar o recurso “Fiz uma promessa a alguns caras em um fórum” como motivo para não fazer sexo com sua namorada, que não a viu por duas semanas, não é aceitável.
Apenas pergunte a ela.

Conclusão: Realmente experiência interessante e muito valor. Se eu estiver em algum lugar da minha vida em que sinto que preciso ser mais agressivo, focado, direcionado e poderoso, saberá exatamente onde preciso começar minha jornada.

E se estas são coisas que você sente que precisa, eu recomendo que você comece aqui também.
Então, como você foi?
As suas experiências foram parecidas com as minhas ou você teve um conjunto de experiências completamente diferente?
Compartilhe seus resultados abaixo.
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Celio Castro